A Glutamina exerce diferentes e importantes papéis no organismo, dentre os quais a regulação da síntese e da degradação de proteínas, exercendo importante papel no controle do catabolismo e anabolismo através de sua atuação na síntese de proteína e na construção de tecido muscular. A Glutamina é usada como energia pelas células do sistema imune para formação de anticorpos e, sendo assim fundamental no fortalecimento e melhora da função imunológica.
Ela atua, também, como minimizadora dos efeitos da síndrome do overtrainning (OTS) - uma fadiga prolongada presente após treinos muito intensos, descansos insuficientes ou incompletos, o que leva a uma incidência maior de infecções nesses períodos. Por isso, a glutamina pode ser considerada um aminoácido essencial para atletas e indivíduos que praticam atividades físicas intensas.
Glutamina é o aminoácido não-essencial mais abundante no corpo humano. Ele pode ser encontrado principalmente no sangue e músculos. Glutamina tem uma estrutura única consistindo em 19% de nitrogênio que o torna o transportador primário de nitrogênio para a célula do músculo. É responsável por 35% do nitrogênio que chega às células musculares onde é sintetizado para crescimento. Destina-se à nutrição oral ou enteral.
Benefícios:
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Auxilia no ganho de massa muscular;
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Diminui o catabolismo;
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Eleva os níveis de hormônio do crescimento;
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Diminui o tempo de recuperação;
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Aumenta os níveis de resistência;
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Diminui o risco de overtraining;
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Fortalece o sistema imunológico;
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Músculos em estado anabólico por muito mais tempo.
Sugestão de Uso:
Dissolva uma medida dosadora (5g) de pó (colher dosadora cheia), em água ou conforme orientação profissional.
Composição - L-Glutamine - Fit Fast Nutrition: